Riabilitazione della spalla
Riabilitazione della spalla
Una spalla che fa male limita gesti semplici e attività che davi per scontate. Ti accompagniamo a recuperare mobilità, forza e fiducia nel movimento.
Il gesto quotidiano, prima ancora dello sport.
La spalla entra in ogni cosa che fai con le braccia. Vestirsi, sollevare, lanciare, dormire su un fianco. Quando fa male si tende a proteggerla ed evitarla, e col tempo perde mobilità e forza. Il recupero serve a rompere questo circolo.
Un passo alla volta, con criterio.
Valutiamo la spalla con lo stesso metodo di sempre, in due, per capire i fattori in gioco. Poi costruiamo una progressione fatta di esercizio, recupero della mobilità e rinforzo, con la terapia manuale usata quando ha senso. L’obiettivo è riportarti ai gesti che avevi messo da parte.
Non sarai mai solo un caso.
La spalla la valutiamo con lo stesso metodo che usiamo per ogni percorso: due professionisti che ti ascoltano insieme alla prima visita e costruiscono il programma sulla tua storia. Quando serve un approfondimento diagnostico, ci confrontiamo con il fisiatra per l’ecografia muscoloscheletrica.
Quanto tempo serve per recuperare una spalla?
Varia molto in base al problema. Alcune condizioni richiedono pazienza e una progressione graduale. Definiamo aspettative realistiche fin dalla prima visita.
Posso allenarmi durante il percorso?
Quasi sempre sì, adattando ciò che fai. Spesso continuare a muoversi, nel modo giusto, è parte del recupero e non un ostacolo.
La spalla dolorosa va sempre operata?
No. Molti problemi di spalla rispondono bene a un percorso conservativo ben condotto. L’intervento è una delle opzioni, non l’unica, e va valutato caso per caso.
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Il primo passo è una conversazione.
Raccontaci cosa ti ha tolto il dolore e cosa vorresti tornare a fare. La prima valutazione la fai con due professionisti, che ti ascoltano insieme.
Prenota la prima valutazioneTelefono +39 392 642 5542
Email info@chirofit.it
Studio Via Vincenzo Bellini 15, 70029 Santeramo in Colle (BA)